babamama kapcsolat analízis

Kapcsolat a lelki köldökzsínóron keresztül

Mikor megfogan egy élet, és anyává leszünk, egy csodás és sokszor ijesztő utazás kezdődik az életünkben.  Egy olyan felelősségteljes szerepre készülünk, amihez nincs fogható, és nincs félelmetesebb sem.

Egy kis élet fejlődik a testünkben, egy kicsi szív dobog a miénk alatt.

A születésre készülünk, és arra, hogy majd ha velünk lesz, milyen szülei leszünk majd, hogy tudunk majd gondoskodni róla, képesek leszünk- e megadni neki mindazt, amire szüksége van, és ami a legjobb számára.

Elképzeljük, hogy mikor már otthon leszünk vele, a kis picinyke babát hogyan fogjuk magunkhoz ölelni, hogyan fogjuk táplálni, vagy megnyugtatni, amikor sír, egyáltalán tudni fogjuk-e majd hogy mi a baja, mit szeretne, melyik hangján mit jelez….. jó szülei leszünk –e? Meg tudunk –e majd bírkózni a nehézségekkel?

Anyaságunk azonban nem a szüléssel kezdődik, ahogy a baba élete sem. De vajon mi történik a szülésig vezető úton?

A pszichológia tudománya az elmúlt évtizedekben jelentős figyelmet szentelt a magzati létnek. Lelki életünk nem a születéssel kezdődik, már az anyaméhben szerzett tapasztalataink kihatnak testi-lelki fejlődésünkre, személyiségünkre, és kapcsolataink minőségére is. Meghatározzák többek között azt, hogy később hogyan kezeljük majd a stresszt, hajlamosak leszünk e bizonyos betegségekre, milyen módon viszonyulunk az élethez, és hogyan alakulnak majd társas kapcsolódásaink.

Az első legfontosabb kapcsolatunk édesanyánkkal már a méhben elkezdődik.

Egy édesanya és magzata közötti kapcsolat nem csak fizikai, hanem lélektani is. Ez az első és legfontosabb kapcsolat EGY LELKI KÖLDÖKZSINÓRON KERESZTÜL valósul meg.

Milyen szép ugye? Egy láthatatlan lelki-zsínór összeköt vele, és épp oly fontos, mint az a  köldökzsinór, mely táplál és éltet, míg lüktet benne a vér. Születése után az megszűnik feladatát ellátni, marad a lelki összeköttetés.

Azok az anyukák, akik képesek befelé figyelve meglátni ennek a kapcsolódásnak a jelentőségét, könnyebben ráhangolódnak születése után is a baba jelzéseire, igényeire, személyére.

Már kismamaként megtanulják, hogyan koncentráljanak babájukra, igényeit és üzeneteit megértve, később, születése után is könnyebben tudnak ráhangolódni,  kevesebb aggodalommal, magabiztosabban látják el a mindennapi feladataikat.

Testük mélyebb megértése hozzájárul, hogy a szülésük tudatosabb, magasabb szinten egy közös együttműködés legyen babájukkal, ezáltal könnyebben élik meg a szülést, a babára figyelve, együtt , egy mélyen megélt születés- szülésélményben lesz részük.

Lehetséges ez? de hogyan??

Létezik egy módszer, az ANYA-MAGZAT KAPCSOLATANALÍZIS, mely az anya és a méhében fejlődő magzat kapcsolatteremtését segíti, ezáltal addig nem ismert mély kapcsolatba kerülhet egymással anya és babája.

Két magyar pszichoanalitikus : Dr. Hidas György és Dr. Raffai Jenő dolgozta ki, ezt a világhírű módszert, melyet Magyarországon erre kiképzett szakemberek által megtapasztalhat egy várandós anyuka.

A módszer egy önismereti és pszichoedukatív eljárás.

Anyaságunk egy önismereti út kezdete, melyhez a módszer megnyitja az utat, támogat szülőségünkre való felkészülésben, ezáltal jelentősen csökken a stressz-szintünk és erősödik anyai kompetenciánk.

Hogyan zajlik egy ilyen foglalkozás?

A kapcsolatanalízis hetente 1 alkalommal, a kismama jelentkezésétől egészen a szülésig tartó folyamat. A 36. héttől szülésre való felkészülés zajlik. Egy meghitt térben, bizalomteli légkörben relaxáció alatt történik a kapcsolatfelvétel a baba otthonát adó méhhel, és a babával.

Ebben a vezetett, relaxált állapotban a kismama egy álomernyőn keresztül fogadja tudattalanja, és magzata felől érkező információkat. Aktuális, és saját perinatális időszakokból származó élmények, érzések és tapasztalatok megosztásával pedig lehetőség nyílik a jelentések megtalálására, azok értelmezésére.

Miután kapcsolódásaik során megismerik egymást, közösen , együttműködve tudnak az utolsó hónapokban felkészülni a születés nagy élményére. Erre készülünk a 36.héttől.

Mit adhat egy ilyen kapcsolódás anyának és babájának?

Az anya érzékenysége fokozódik a babája jelzéseire, és már egy új, mélyebb megértésben saját személyiségének fejlődése által anyaként is magabiztosabban, és tudatosabban állja meg a helyét.

A belső erőforrásai láthatóvá válnak, melyekkel a nehéz, negatív érzések, fantáziák is könnyebben pozitív irányba terelhetőek.

Egy olyan kommunikációs lehetőséget ad babának és anyukájának, melyet később, születés után is tudnak majd alkalmazni. Testvér mellett, egy saját időt biztosít számukra.

Segít felismerni és feldolgozni olyan nehéz, és aggasztó érzelmeket, félelmet, melyek megnehezítik az aktuális várandósságot, beleértve korábbi veszteségeket, traumákat.

Felkészíti mind a magzatot, mind az anyát a születésre-szülésre.

A kapcsolatanalízis valami olyan csodálatos módszer, amit csak egy édesanya és babája tudnak együtt megélni… (apás ülések során, apával is) , ami a kezdetektől megerősíti kapcsolatukat és egy olyan szenzitivitással ruházza fel őket, ami a kölcsönös harmónia megteremtését teszi lehetővé.

A legkorábbi, legintimebb kapcsolatnak lehetnek részesei egy lelki köldökzsinóron keresztül, melyen megtapasztalhatják az egymásra találás örömét, egymás érzelmeit, szándékait.

Kíváncsi vagy milyen motivációkkal érkeznek az édesanyák? olvasd el itt…

irodalom:

Hidas, Gy., Raffai,J. (2011) Lelki köldökzsinór. Beszélgetek a kisbabámmal. Helikon Kiadó, Budapest


Érdekel a módszer